自分ケア

アイスクリームは食べたいけれど、市販のアイスはカロリーや砂糖のとり過ぎが心配。 そんな方にピッタリの手作りアイスクリームの作り方を、経済評論家の勝間和代さんが紹介されていました。 今では我が家でもすっ ...

「体に良さそうだし、おいしいからぬか漬けを自分で作ってみたいけれど、手入れが大変そう」 という印象のあるぬか漬け。 わかります！わたしもそうでした！ でも、毎日かき混ぜる手間もなく、初心者でも自宅の冷 ...

カラオケにいきたいけれど、感染が気になるしお金もかかる。 どうしたものかと思っていた時、経済評論家の勝間和代さんが以前、「ゲーム機でカラオケができる」と言っていたのを思い出しました！ 調べてみると、思 ...

勝間和代さんがツイッターやメルマガで絶賛しているオンラインヨガ。 オンラインヨガ、すごい。スタジオだと、せいぜい１週間に２－３本なのが、自宅なら、１日２本うけられます勝間和代オフィシャルサイト htt ...